Ayurveda tibbiyot va ovqatlanish

Pin
Send
Share
Send
Send


maqola tarkibi

  • Ayurveda - dunyodagi eng qadimiy shifo usullaridan biri
  • Ayurveda tibbiyot va ovqatlanish

Ayurveda oziq-ovqat dori sifatida qabul qilinadi. Misol uchun, ushbu sog'liqni saqlash doktrinasining tarafdorlari, to'g'ri oziq-ovqat olish ko'p kasalliklarni engillashtiradigan yoki hatto bartaraf etishiga ishonadi. Ayurveda tarkibida ta'mi hissi maqbul oziqa tarkibiga asos bo'lib xizmat qiladi. Ayurveda an'analariga ko'ra, oltita lazzat bor: shirin, nordon, sho'r, achchiq, to'ng'iz va baharatlı. Ayurveda e'tiqodiga ko'ra, to'liq dieta bu olti tadan tarkib topgan bo'lishi kerak.

Ajurvedada ovqatlanish

Oziq-ovqatlar "ghee" (tayyorlangan qaynatilgan yog') bilan tayyorlanishi kerak. Ghe protein yoki suvsizdir va shuning uchun ziravorlar o'zlarining efir moylarini rivojlanishi uchun qizdirilishi mumkin.

Ayurveda pishirishda ziravorlar juda muhim rol o'ynaydi. Ularning yordami bilan ovqatlar hazm bo'ladigan va hazm bo'ladigan bo'lib, oziq-ovqat mahsulotlarining ta'sirini qo'llab-quvvatlaydi yoki ularga qarshi turadi.

Asosan Ayurveda dietetika ma'lumotlariga ko'ra, go'sht va oqsil juda oz, ammo undan ko'p ziravorlar nemis oshxonasiga nisbatan ishlatilgan.

Neft tolasi va neft moylari

Sog'lig'ini saqlab qolish va yallig'lanish belgilari profilaktikasi uchun emas, balki ayrim kasalliklarda ham Panchakarma deb nomlanuvchi davolash amalga oshiriladi, organizmda zararli metabolik qoldiqlar to'plangan. Shunday qilib, bioenergiyaning uch badanining muvozanati tiklanishi kerak. Eng kamida o'n kun davom etgan ushbu davolanish turli xil yog'lar va yog'lar bilan ko'plab davolanishlarni o'z ichiga oladi.

Yog 'massajlari (abhyanga) har bir bemor uchun alohida tayyorlangan yog' preparatini qo'llaydi, u avval iliqlanadigan va keyinchalik ikki dan to'rt terapevt bilan massaj qilinadi. Yog 'massaji juda ajoyib ta'sirga ega va tana himoyasida umumiy yaxshilanishga olib keladi. Kneipp doktrinasidagi singari, drenajlash usullari suv bilan emas, balki maxsus yog'lar bilan ham amalga oshirilmaydi. Bu erda butun tanani ajratib turadi yoki boshini aylantiradi.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: What Helps Low Blood Pressure Naturally (May 2022).

Загрузка...

Загрузка...

Ommaviy Toifalar