To'shakka tegishli maslahatlar

Pin
Send
Share
Send
Send


Kerakli to'shakda tinch uyqu faqatgina ko'p odamlar uchun orzulardir. Uyqusizlik va uyqu buzilishi kam uchraydi. Stress yoki kundalik tashvishlar bilan birga, to'shak ham yomon uyqu uchun tetiklenir. Shiftlar, badanga va tana shakliga moslashish uchun idealdir.

Kutish, biz uchun insonlar uchun muhim, hatto hayotni qo'llab-quvvatlaydi. Chunki uxlash vaqtida tananing kundalik hayotdagi stressidan xalos bo'lishi mumkin, batareyangizni zaryadlang. Shu bilan birga, kambag'allik bilan og'rigan bemorlar uyqusizlikka, shuningdek, og'riqlar kabi jismoniy og'riqlarga olib kelishi mumkin. Shuningdek, o'ng to'shagini tanlab intervertebral disklar (shikastlangan disklar), mushaklarning kuchayishi yoki uxlab yotgan og'riqli ko'karishlar bilan bog'liq muammolarni bartaraf etish mumkin.

Qaysi matras mos keladi?

Zambil sotib olayotganda, sizning shaxsiy uyqu ehtiyojlaringiz uchun to'g'ri materialni tanlash muhim emas, to'shakning sifati va hajmi ham eng yuqori darajadagi qulaylik uchun juda muhimdir.

Kim yangi yotoq uchun qaror qabul qilishni xohlaydi, ayniqsa vaqtni rejalashtirishi kerak. Ayniqsa, to'shak uchun shoshilinch qaror berish tavsiya etilmaydi. Nihoyat, to'shak sakkiz yil davomida ishlatiladi, chunki bu nisbatan uzoq vaqt davomida to'shak uyqu va orqa muammolarini oldini olish uchun tanaga mos bo'lishi kerak.

Biroq, eng oxirida, to'shak aslida bo'lishi kerak sakkiz yildan keyin o'zgargan bo'lishi. Bu hijyenik sabablarga ko'ra va ortopedik nuqtai nazardan mantiqiydir. To'shakdan tekis foydalanish uchun to'shakdan taxminan to'rt yil o'tgach foydalanish tavsiya etiladi.

To'shakda oqadilar

Uydagi barcha oqadilar katta qismini yotoqxonada topish mumkin. Akalar nam va issiq iqlimga bog'liq bo'lgani sababli ular asosan yorgan, yostiq va to'shakda o'ynashadi.

Ayniqsa, uy changiga qarshi allergiya bilan allergiya bilan og'rigan bemorlarga ular uchun mos keladigan matrasga e'tibor berish kerak. Yaxshi mikro-iqlimli karavotlar allergiya kasalligi uchun idealdir. Bundan tashqari, yotoqda olinadigan va yuvilishi mumkin qopqoq bo'lishi kerak.

To'shakda ifloslantiruvchi moddalar

Bundan tashqari, to'shakdagi ifloslantiruvchi moddalarga qo'shimcha e'tibor berish muhimdir. Chunki bu, ehtimol, boshqa alerjiyalarni keltirib chiqarishi mumkin. Hatto allergik bo'lmaganlar uchun bu omillar matraslarni sotib olish uchun markaziy bo'lishi mumkin.

Twild zonasi ta'minoti va bükme elastikligi

Umuman olganda, to'shakda zichlashni qo'llab-quvvatlash va bükme esnekliği muhim ahamiyatga ega. To'shakda joylashgan tana zonasi ta'minoti tanani uyquda optimal ravishda joylashtirishini ta'minlashi mumkin.

Uning egiluvchanligi tufayli mattress tananing turli burchaklariga moslashishi mumkin, bunda ergonomik tarzda yotqizilgan va bel og'rig'i qo'zg'atilmaydi.

Yostiqlar va ularning qattiqligi darajasi

Yostiqlar turli darajadagi qattiqlikka ega. H1dan H4gacha, ya'ni juda yumshoqdan tortib juda qattiq, qattiqlik darajalari. Shunga qaramasdan, bu erda qattiqlik darajasining ishlab chiqaruvchilardan ishlab chiqaruvchiga qarab o'zgarishi mumkin, chunki qotib qolgan qotishma darajasi ma'lum bir standartga mos kelmaydi.

Tanlashning qattiqligi darajasi ham odamning vazni va hajmiga bog'liq. Ayniqsa, turli xil vaznli yoki kattalikdagi juftliklar uchun, shuning uchun, ikki alohida to'shak, odatda, odatdagidan ko'proq mos keladi. To'shak uchun to'g'ri materialni topish uchun o'zingizning shaxsiy ehtiyojlaringizni, shuningdek, o'zingizning jismoniy muammolarni (bel og'rig'i, qichitilgan disk va boshqalar) bilish muhimdir.

Yostiqlar turlari

Ammo, materialni tanlashga qaror qilgan har bir kishi, agar sotib oladigan materiallarni tanlab olish uchun turli xil sifat darajalariga e'tiborni qaratishi kerak bo'lsa, albatta, ular tegishli matrasni sotib olishlari kerak. Yangi to'shakni kim tanlaydi, kamida besh daqiqa namunasi bo'lishi kerak. Misol tariqasida quyidagi uch turdagi matraslar taqdim etiladi.

Innerspring Zambil
Yillik naqsh matraslar orasida mutlaq klassikdir.

  • mustahkam
  • yo'nalishli barqaror
  • Ko'p ter qiladigan odamlar uchun ideal
  • Biroq, siz osongina berishingiz mumkin

Lateks yotoqlari
Odatda, lateksli matraslar tabiiy kauchuk va sintetik kauchuk aralashmasidan tayyorlanadi. Ushbu materiallar ko'piklarga kaltaklanadi va keyin vulkan qilinadi.

  • Juda jiddiy nuqta
  • ergonomik
  • Issiqlik bilan bir qatorda namlikning yaxshi regulyatsiyasi
  • Allergiya uchun yaxshi
  • Biroq, juda qiyin

ko'pik zambil
Sovuq ko'pik matraslari sovuq ko'pikli polietandan ishlab chiqariladi. Bu to'shakning vaznining balandligi qanchalik kuchliroq bo'lsa, shuncha kuchli bo'ladi.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Ommaviy Toifalar