Kutish, chaqaloq, uyqu: uxlab yotgan chaqaloq va chaqaloqni yiqitish uchun maslahatlar

Pin
Send
Share
Send
Send


maqola tarkibi

  • Kutish, chaqaloq, uyqu: uxlab yotgan chaqaloq va chaqaloqni yiqitish uchun maslahatlar
  • Oziqlantirish va uxlab yotgan chaqaloq va chaqaloq
  • Kichkintoy va chaqaloq tomonidan uyquga ketgan - faqat uxlab yotgan
  • Chaqaloq va chaqaloq uyqusi tomonidan uyquga ketish
  • Uyqusizlik: ota-ona va bola birgalikda uxlashganda

Shubhasiz, chaqaloqlarning ota-onalari orasida eng mashhur mavzulardan biri, shuningdek, chaqaloqlar: uxlash. Ko'pincha surunkali charchagan ota-onalarning tushunish istagi: Bolalar kamida 8 soat davomida va eng yaxshisini "bir yo'la" qilishlari kerak. Kichkintoyning dastlabki bir necha oylarida hali ota-onasining ko'pchiligi uchrasha olmaydigan tush ko'rilmoqda. Keyinchalik, bolalarga uyquga yordam berish uchun ko'p narsalarni qilish mumkin.

Dastlab uyqum uyg'onish hali ham mavjud

Oldindan aytilgan: chaqaloqlar boshidan 12 soatgacha uxlaydilar. Biroq bu istisno va ota-onalarga rahbarlik qilishga xizmat qilmaslik kerak. Va, eng muhimi, agar o'z farzandlari shoshilmasalar, ular umidsizlikka tushmasligi kerak. Chunki hayotning dastlabki bir necha oylarida chaqaloqlar tabiiy ravishda hech qachon bir vaqtning 2 dan 4 soatiga qadar uxlamaydilar. Buning bir necha sabablari bor:

Bir narsa uchun, chaqaloqlar bor hali ham barqaror kecha-tungi ritmi yo'q ishlab chiqilgan; bu to'rtinchi va beshinchi oyga qadar sodir bo'lmaydi. Shunday qilib, kecha qachon va qachon uxlash kerakligini bilolmaysiz. Boshqa tarafdan, ular yuqori energiya talablari va juda kichik oshqozon tufayli, har ikki-to'rt soatda ochlik. Ko'krak suti bilan oziqlangan chaqaloqlar tez-tez 2 soatlik interventsiyalarda ichishadi. Bu ona sutining yaxshi hazm bo'lishiga bog'liq; ular tezroq och qolishadi.

Kutish talablari va chaqaloqlarning uyqu uslublari

Umuman, chaqaloq birinchi ikki oyga muhtoj 16-18 soat uyqu. Hayotning birinchi yilining oxiriga kelib, oraliq 12-14 soatgacha kamayadi. Qaysi uyqu ritmi bu soatlarda "uyquga ketadi" va ayniqsa, qancha ketma-ket, albatta, chaqaloqdan chaqaloqgacha o'zgarib turadi.

Hayotning birinchi yilining oxiriga qadar uxlash ritmi kuchaygan uch marta afzal qilingan ertalab va kechqurun, ya'ni kecha, ertalabki kunlar. Eng yaxshi holatda esa, tungi uyqu qayta tiklanadi va hatto g'amxo'r ota-onaga uyg'onadi.

Va baribir: Uyqu nima bo'ladi? Aslida, bu faqat yarim kechadan soat ertalab soat beshgacha uyqu fazasini bildiradi. Bu 6 oylik chaqaloqlarning 80 foizi bo'lishi mumkin.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: 마음이 차분해지는 빗소리 비오는소리 8시간 연속 비소리 (Oktyabr 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Ommaviy Toifalar