Qora zaytun moyi - bahsli panacea

Pin
Send
Share
Send
Send


Qora tsen nefti turli xil shikoyatlar uchun ming yillar oldin ishlatilgan qadimiy vosita hisoblanadi. Shunday qilib, haqiqiy qora ziradan (Nigella sativa) qo'lga kiritilgan yog ', boshqa narsalar bilan bir qatorda, chiroyli teriga va sochlarga, shuningdek, Shomil, somon isitmasi va boshqa allergiyaga qarshi yordam beradi. Lekin an'anaviy dorivor o'simlikning ta'siri bahsli. Bu erda qora ziroan yog'i dastur, ta'sir va yon ta'siri haqida ma'lumot topasiz.

An'anaga ko'ra shifobaxsh o'simlik

Qora zaytun yog'i dorivor o'simlik sifatida uzoq tarixga qaytadi. Shuning uchun Misr fir'avni Tutanxamunning buyuk in'omi sifatida emas, balki Islomda juda muhim ma'no bor. Hatto Payg'ambar Muhammad ham o'limdan boshqa har qanday kasallikka qarshi qora urug'ga yordam bergani aytiladi.

Yaxshi xushbo'y ziravorlar sifatida, zira kimyon yoki kimyon bilan hech qanday aloqasi bo'lmagan qora zira, bundan 2000 yil oldin mashhur bo'lgan. Qora tuxum urug'lari (Nigella sativa urug'lari) turli ovqatlarning hazm qilish va hazm bo'lishiga yordam berishi va sabzavotli sabzavotlarni saqlash muddatini uzaytiradi. Qora chaynoq choyi diuretik ta'sirga ega bo'lib, shamolni susaytiradi.

Urug'lar hali po'stlog'iga sepilgan va kori tarkibiga kiradi. Hindistonda zaytun yog'i pishirish yog'i sifatida ishlatiladi. Lekin neft faqat pishirish uchun mos emas, balki sog'liq uchun juda ko'p turli xil ta'sir ko'rsatadi.

Ikki yog '- ko'p ta'sir qiladi

Ikkita qora zaytun moyi o'rtasida farq bor: kimdir urug'larni bosish yoki kimyoviy tarzda chiqarib olish yo'li bilan olinadi yog 'yog'i va biri efir moyi, oldin bug'lanish jarayoni. Har ikkala yog'da ham salomatlik uchun juda ko'p foydali ta'sirlar mavjud.

Misol uchun, qora zaytun yog'i boshqalar qatorida quyidagi xususiyatlarga ega bo'lishi kerak:

  • yallig'lanishga
  • tasalli
  • antikonvulsant
  • antibakterial
  • antifungal (fungitsidlar)
  • qon bosimini tushiradi
  • antioksidant

Qora cho'milish yog'i tabiiy preparat sifatida

Ayniqsa, Misr xalq tabobati va Ayurveda, balki mahalliy naturopatiyada ham qora zaytun yog'i ishlatiladi. Uning davolovchi ta'siri tufayli u turli xil kasalliklarni engillashtiradi. Bunga quyidagilar kiradi:

  • Barvaqtlik va boshqa oshqozon shikoyati
  • siydik yo'llarining
  • Yuqori qon bosimi va yuqori qonli lipid darajalari
  • Sovuq va boshqa nafas yo'llarining kasalliklari
  • Bosh og'rig'i va tish og'rig'i
  • Qo'shish og'rig'i va revmatizm
  • Psoriaz, pichan, quruq teri yoki sportchining oyoqlari kabi teri muammolari
  • davri og'riq
  • Soch to'kilishi
  • Kutish kasalliklari va DEHB
  • Qandli diabet
  • emizuvchi onalarning sut ishlab chiqarish darajasi past

Yuz moylar, losonlar, sovun, hammom mahsulotlari va sochni davolashda, yog'lar sog'lom teri va yorqin sochlarga yordam beradi.

Qora siyen yog 'oldini olish va davolash uchun

Hatto saraton kasalligining boshlanishi, ayniqsa kolonna saratoni, qora zaytun moyining oldini olish va shuningdek, kemoterapinin yon ta'sirini kamaytirish kerak.

Bundan tashqari, astma, atopik dermatit, hayvon isitmasi va boshqa alerjiyalarni qo'llab-quvvatlovchi davolanish uchun yog 'ishlatiladi: Yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lgan tarkibiy qismlar turli prostaglandinlar (to'qimalar gormonlari) ni ishlab chiqarishni kuchaytiradi. Boshqa narsalar qatori, ikkinchisi, organizmdagi allergik alomatlarga olib keladigan messenj moddasi histaminining sekretsiyasini inhibe qilishi mumkin.

Aytganday, qora zaytun yog'i veterinariya tibbiyotida ham qo'llaniladi. Misol uchun, otlar chivinlarni, chivinlarni va parazitlarni bartaraf etish uchun yog 'bilan ovlanadi. It qoldiqlarida qora tann moyi Shomil, oqadilar va boshqa zararli moddalarni saqlab qolishga yordam beradi.

Qora zaytun moyi nima?

Qora zaytun moyi ishlab chiqarish uchun standart sifat mezonlari yo'q. Neftning 100 dan ortiq tarkibiy qismlarining aniq tarkibi ishlab chiqaruvchilar va o'sayotgan maydonga bog'liq ravishda o'zgarishi mumkin.

Yog 'qora zaytun moyi rangi sarg'ish yoki qizil rangga o'xshaydi va aromatik, qalampir hidga ega. Turli yog'lar va yog'li kislotalardan iborat. Tegishli yumshoq ishlab chiqarishda unda to'yinmagan yog'li kislotalarga tegishli bo'lgan va juda sog'lom ekanligi taxminan 55-60 foizni tashkil etadigan linoleik kislotani o'z ichiga oladi. Ayniqsa, gamma-linoleik kislota qora zakasining neftining ko'plab sog'lig'ini yaxshilash uchun javob beradi.

Qisqa vaqt muhim qora zaytun moyi hid va ta'mga javob beradi. Bu ochiq-oydin sariq, ammo saqlash uchun qirmizi rangga aylanadi. Eritilgan yog 'bug' distillashida qora tsexi urug'idan olinadi, lekin urug'larni qisqartirish natijasida olingan yog'da ham bo'ladi.

Sog'liqni saqlash imtiyozlari bo'lgan moddalar

Qora zaharli moylarning har ikkalasi ham turli xil miqdordagi - allergik simptomlarni, shuningdek, taninlar va turli xil saponinlarni tartibga soluvchi timokinonli germitsid va yallig'lanishga qarshi moddalarni o'z ichiga oladi. Masalan, astma semptomlarini engillashtiradi.

Bundan tashqari, selenyum, sink, magnezium va mis kabi minerallar va deyarli barcha muhim aminokislotalar qora zaytun moyida bo'ladi. Bundan tashqari, yog'da bir nechta vitamin mavjud: beta-karotin, B vitaminlari, B1, foliy kislotasi va biotin kabi vitaminlar - vitamin C va vitamin E.

Dastur va dozalari

Qora zaharli yog'ni bir necha usullar bilan ishlatish mumkin. Shunday qilib, u faqat pishirish va pishirish uchun ishlatilishi mumkin emas, balki parhezlik sifatida qabul qilinadi.

Misol uchun, hayfever allergiyalari bir necha oy davomida tavsiya etiladi Kundalik yog'dan bir osh qoshiq ovqatdan oldin yoki ovqat paytida. Agar ta'm juda kuchli bo'lsa, siz qora zaytun moyini asal yoki sharbat bilan aralashtirasiz yoki uni kapsul shaklida sotib olasiz.

Bundan tashqari, biri tashqi ilovalar (misol uchun, ekzema) yoki masalan, burun atrofidagi pichan isitmasida teshib qo'yilishi mumkin. Nafas olish uchun bir litrdan ikki osh qoshiq yog 'qora zaharli yog' bir litr issiq suvga qo'shiladi. Bundan tashqari, Ölziehungskuren ("sho'ro moyi") uchun odatda qora o't navi ishlatiladi.

Yo'lda Oziqlantiruvchi vosita sifatida foydalanish Iltimos, ishlab chiqaruvchilarning qo'llanishi va dozasini ko'rib chiqing yoki shifokor yoki dorixona bilan maslahatlashing. Ayniqsa, agar sizda kasallik mavjud bo'lsa, qora qora yog'ni olishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing tavsiya etiladi. Qora cho'milish yog'i kasallikni davolash o'rniga emas, eng ko'p qo'llab-quvvatlaydigan uy vositasidir.

Qora zaharli yog'ning yon ta'siri

Qora qimor yog'i oshqozon shilliq qavatini juda ko'p bezovta qilmaslik uchun bo'sh qoringa tushmasligi kerak. Shuning uchun kichik dozadan boshlash va asta-sekin oshirish tavsiya etiladi.

Sovuq bosimli moylar yog'ni oshqozon og'rig'iga olib kelishi mumkin bo'lgan terpenlarni ishlab chiqaradigan kimyoviy distilatsiyadan olingan yog'ga qaraganda kamroq yon ta'sirga ega.

Qora urug 'moyining yuzaga kelishi mumkin bo'lgan yon ta'siri, ayniqsa, iste'mol boshlanishining boshlanishida ortib boruvchi regurjitatsiyani o'z ichiga oladi. Dozani oshirib yuborish natijasida jigar va buyraklarga zarar etkazilgan hayvonlarning tajribalari keltirildi. Allergiya, ayniqsa, kontakt alerjisi mumkin.

Etarli yog'larni ishlatish paytida homiladorlik paytida ehtiyot bo'lish kerak, chunki bu yog'larning ba'zilari erta mehnatga yoki tushishga olib kelishi mumkin.

Qora zaytun yog'ini sotib oling

Qora zaytun moyi dorixona, sog'liq uchun oziq-ovqat do'koni, dorixona, sog'liqni saqlash oziq-ovqat do'koni yoki Internetda ko'pincha Nigella sativa yog 'deb ataladi. Xarid qiling sovuq bosimli qora zaytun moyi xushbo'y hidli, bo'yoq va konservantlardan iborat bo'lgan nazorat ostida organik sifatdan.

Qora zaytun yog'ini yaxshi ko'rasizmi Filtrlangan yoki filtri qilinmagan Sotib olish sizga tegishli: Filtrlangan qora yomg'ir yog'i ko'proq to'xtatilgan va loyqa moddalarni, shuningdek, qora tseen urug'ining kichik qoldiqlarini o'z ichiga oladi. Shunday qilib, neft bu shaklda tabiiydir va filtrlangan qora zaharli moylarga nisbatan ko'proq fitokimyasallarga nisbatan o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, quyuqroq va o'tkir va ta'mga bir oz tarozi bor. Boshqa tomondan, filtri qilingan qora zaharli yog'i biroz ko'proq yumshatadi va shuning uchun ko'p odamlar tomonidan afzal etiladi.

Shuningdek, kelib chiqishiga e'tibor bering: "Qora siva" navining Suriya yoki Misr qora zaharli yog'i yuqori sifatli hisoblanadi. Biroq, yuqori talab tufayli neft, ba'zida Yaqin Sharqda, arzon yog'lar bilan cho'zilgan holda soxta holga keltiriladi.

Sog'lom tarkibiy qismlarning uzoq umr ko'rish uchun yog'ni eng yaxshi saqlaydi salqin va qorong'i.

Samaradorlikning ilmiy isboti

Qora kimyon yog 'samaradorligi juda ziddiyatli, chunki qora zaytun moyining ko'plab mashhur ta'sirlari bo'yicha ilmiy tadqiqotlar hali ham kutilmayapti. So'nggi yillarda esa, borgan sari ko'proq tadqiq qilinib, ayrim oqibatlarga birinchi dalillar keltirilgan:

  • Ilmiy jihatdan isbotlangan, ayniqsa, efir moyining antibakterial ta'siri.
  • Bitta ishda qora zaytun moyining fungitsid ta'siridan dalolat beradi.
  • 1986 yilda Al-Qodiy va Qandil qonda yordam beruvchi T-hujayralariga va shu tariqa immun tizimining tarkibiy qismiga ta'sir o'tkazuvchi konferentsiyada ma'ruza qildi.
  • Tadqiqotlar shuningdek, astma va revmatik artrit belgilari yaxshilanishi hamda qora qimorga bog'liq qandli diabet va gipertenziya darajasida qon shakarini kamaytirishning birinchi ko'rsatkichlarini ko'rsatdi.

Laboratoriyada yog 'qurtlarni parazitlariga qarshi samarali bo'lgan. Hayvonlarni o'rganishda qorin yog 'yoqilg'iga qarshi yallig'lanishga qarshi, antispazmodik va ehtimol hatto piyodalarga chalingan saraton kasalliklari kuzatilgan bo'lsa-da, bemorlar bilan keng tarqalgan tibbiy tadqiqotlar davom etmoqda.

Xulosa: faqat dietaga qo'shimcha

Agar kimdir turli xil savdo takliflariga ishonib qolsa, qora zaharli yog 'deyarli har xil kasalliklarga duch keladi. Shu maqsadda, ba'zan juda qimmat - dietalar, shu jumladan kapsül shaklida taklif etiladi.

Biroq, qora zaytun moyining aslida samarali vosita ekanligi shubhali. Ba'zi jihatlar bo'yicha dastlabki tadqiqotlar ishora qiladi Qora tsexi samaradorligi yoki qora zaytun moyi, ko'plab va'da qilingan ta'sirga oid ilmiy dalillar hali ham kutmoqda.

Yog ', linoleik kislota uchun maxsus afzalliklari boshqa, odatda, arzon yog'li yog'lar, masalan, ayçiçek yog'i yoki aspir yağıydı. Bundan tashqari, kapsulalar odatda muhim ahamiyatga ega bo'lgan moddalar uchun oz miqdorda oziqa moddasini o'z ichiga oladi.

Agar siz qora yadroli yog'ni ishlatmoqchi bo'lsangiz, buni tushunib yetishingiz kerak tibbiy mahsulot sifatida tasdiqlanmagan faqatgina kasallikni davolashni qo'llab-quvvatlaydi, lekin uni hech qachon almashtira olmaydi. Shu sababli, qora zaytun yog'i dietadan tashqari ko'p emas.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Ommaviy Toifalar