Issiq toshlar bilan dam oling

Pin
Send
Share
Send
Send


Cilalı, isitilgan toshlar va muzlatilgan marmar to'plangan massaj - muvaffaqiyatli yangi dastur yangi sog'lom turmush tarzi bo'lishni va'da qiladi. Chunki toshning issiqligi muskulga chuqur kirib, qat'iy kuchlanishni qoldirishi mumkin. Hollivud yulduzlari orasida standart sog'lomlashtirish dasturining bir qismi uzoq vaqtdan buyon mamlakatda ko'plab muxlislar ortib bormoqda.

Issiq tosh massaj

Biz issiq (sovuq) toshlar bilan massaj haqida gapiramiz. Agar siz issiq kunlarda quyoshni isitilgan toshlarga o'tirganingizda yoki issiq toshlar ustida yalangoyoq yura olsangiz, badanga tarqaladigan yoqimli harorat haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, bu turdagi davolash juda noaniq emas. Bularning barchasi, aslida, yangi emas, faqat qayta kashf etilgan va bugungi ehtiyojlariga moslashtirilgan.

Xitoy 2000 yil ilgari tibbiyotdagi toshlarning issiqlikni saqlash qobiliyatini ishlatgan. Hatto hindlarning dorilari ham toshlarda qanday kuch borligini va ulardan qanday foydalanishni bilishardi. Arizona shtatining Meri Nelson-Xannigan o'n yil muqaddam "LaStone Therapy" ni ishlab chiqqan edi.

Energiya markazlari uchun 40 ta tosh

Ulardan biri tekis va silliq toshlarni juda ko'p turli darajada ishlatadi, afzalroq qora bazalt toshlardir. Bazalt vulkanlardan kelib chiqadi va asosan temir va magniy silikatlaridan iborat bo'lib, olivin va piroksen ulushi bilan - ko'plab minerallarni o'z ichiga oladi. Toshlar suv hammomida taxminan 60 gradusgacha isitiladi. Bodom yoki zaytun moyi yoki xushbo'y yog 'bilan terini esnadi.

Misol uchun, zo'riqish muskullar muloyimlik bilan va maqsadga muvofiq massaj qilinadi. Keyinchalik terapevt toshlarni tananing energiya markazlariga - chakralarni, ayniqsa oshqozon, peshonasi yoki orqasiga joylashtiradi. Issiqlik rag'batlantiruvchi va kuchli chuqur yengillik uchun. 40 tagacha toshlar asta-sekin oshqozon, peshonalar va qo'llar, keyinchalik orqada va tizzada tarqatiladi. Kichikroq toshlar barmoqlar va barmoqlar orasida bo'lsa-da, ba'zida sizning qo'lingizda toshga egasiz.

Qiziqarli ta'siri: Issiq toshlar yalang'och teri ustida yotganda, ular juda ko'p vaqt davomida issiq qolishadi. Toshlarning issiqligi mushak ichiga chuqur kirib borishi mumkin, blokadalar va qat'iy taranglik osongina eriydi.

Sovuq va issiq toshlar

Issiqdan tashqari, siz ham sovuq toshlardan foydalanasiz. Bu yerda marmar va yodgor toshlar ishlatiladi, ular issiq toshlar bilan almashinishda Kneipp ta'sirini kuchaytiruvchi va organizmning o'z-o'zini davolash kuchlarini faollashtiradigan tarzda yaratiladi. To'liq tana muolajalari taxminan 75 daqiqani tashkil qiladi va 80 evroga tushadi.

Issiqlik va sovuq bilan davolash

Issiqlik va sovutish dasturlari yaxshi uy sharoitlariga ega. Shunday qilib, ko'plab alomatlar issiqlik bilan davolash mumkin: bosh, bo'yin va elkada kuchlanish, mushak yoki qo'shma revmatizm, surunkali mushak-skelet-skelet bozuklukları, lumbago va siyatik issiqlik kerak. Bundan tashqari, boshlang'ich bosqichlarida qand va buyrak muammosi, oshqozon shikastlanishi, bosh og'rig'i, sovuq oyoqlar yoki sovuqqanlar.

O'tkir va surunkali og'riqda foydalaning

O'tkir og'riq, odatda, sovuq, surunkali og'riq bilan yaxshilanadi. Biroq, har bir odam o'ziga yaxshi narsalarni bilishi kerak. Sovuq terapiyaning namunalari: yallig'lanish va shilliq pardalar, yallig'lanish va revmatizm.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: Mertcan Bilici ile Ülker Arena'da Anons Dersleri Fenerbahçe Basket Takımı Anonsör'ü #CANLICANLI (Iyun 2022).

Загрузка...

Загрузка...

Ommaviy Toifalar