Tavsiya

Tibbiy Pedikyurasi: Podiatrist

Maqola mazmuni Tibbiy Pedikür: Podiatrist Meditsina Pedikürü: Davolanish, uning inson hayotida o'rtacha 160.000 kilometr bo'lgan bir necha hayvonlarga huquqi bor. Biroq oyoqlarimiz bizning asosiy transport vositamiz bo'lsa-da, ular odatda kundalik gigiena sharoitlarida beparvo qilinadi.

Dog Days - Yozgi issiqlikka qaramay yaxshi uyqu

Issiqlikda qattiq uyqu bormi? Ko'pchilik uchun yuqori haroratlar yozda kunduzgi muammo hisoblanadi. Uyquga ketish yoki uyquga ketish uchun uyquga ta'sir qiluvchi narsalarni ko'rib chiqing va dam olish kechasi uchun shart. Uyqusiz uyqu uchun muhim bo'lgan narsalar orasida yotoqxonadagi harorat, to'shakning o'zi va sizning oshqozoningiz juda to'lganmi yoki juda bo'shmi.

Tuxum atrofidagi gigiena maslahatlar

Tuxum necha yoshda? Tuxum har doim muzlatgichda bo'lishi kerakmi? Xom-ashyoning qaysi yumurtasini olishim kerak? Yangi, Yevropa Ittifoqining yagona ishlab chiqaruvchi kodi tuxumda nimani anglatadi? Xususan, uyda tuxum bilan shug'ullanganda, ba'zi qoidalarni bilish kerak. Misol uchun, tuxum Salmonella bilan va eng yomon holatda Salmonella kasalligi bilan kontamine bo'lishi mumkin.

Zaytun moyi bilan yurakni himoya qilish

Oliy xolesterol bilan zaytun yog'i tanlov moyi hisoblanadi. Xususan, ko'p miqdordagi mono to'yinmagan yog'li kislotalar xolesterinni samarali ravishda kamaytirishi mumkin. Boshqa o'simlik moylaridan farqli o'laroq, zaytun yog'i zaytun moyining o'ziga xos ta'mi va zahari uchun javobgar bo'lgan fenolik tarkibiy qismlar va boshqa fitonutriyentlarni o'z ichiga oladi.

Homiladorlik - nimani e'tiborga olish kerak?

Homiladorlik - birinchi navbatda, birinchi navbatda ko'plab qiyinchiliklar va ko'plab hayotiy o'zgarishlar bilan bog'liq bo'lgan kutilgan ota-onalar uchun juda muhim vaqt. Shuni bilib olish kerak, bu erda bilib olasiz. Sog'lom homiladorlik bo'yicha maslahatlar Sizning shifokoringiz bilan muntazam tekshiruv olib boring.

Mashhur Xabarlar

Mashhur Xabarlar

Qushqo'nmas: kaloriyalarda sog'lom va kam

Haqiqiy muxlislar, albatta, boshlanganda va uzoq vaqtdan beri bilishadi. Boshqa tomondan, har bir burchakda to'satdan oq (yoki yashil) tayoq mavjud. Odatda aprel oyining ikkinchi yarmida - asosan, qushqo'nilish hosiloti ob-havo va tuproqning haroratiga bog'liq.

Eng ko'p kaloriyalarni yugurish bilan yondirasizmi?

Jismoniy mashqlar va mashqlar yog'ni yoqish va kaloriyalarni kamaytirishga yordam beradi, endi sir emas. Qaysi sport turlari, lekin eng kichkina pog'onani tezda aylantirishga ruxsat berilsin, mutaxassislarni bahslashing. Hozirgacha yog 'sportchilari mashq qilish, suzish, velosport va konkida uchish kabi mashaqqatli sport turlarini saralab olishdi.

Nogironlik sug'urtasi mantiqanmi?

Kasbiy nogironlik bo'yicha sug'urtalashni tanlash, ayniqsa mutaxassislar uchun sug'urta me'yori sifatida tavsiya etiladigan yosh mutaxassislar uchun sezgir sarmoyadir. Bu, ayniqsa, yosh xodimlar uchun tovon puli bilan huquqiy himoya qilish juda kichik, shuning uchun yosh xodim mehnatga layoqatsizlik holatlari bo'lgan taqdirda davlat ijtimoiy daromadi orqali uning mavjudligini qiyinlashtira olmaydi.

Point nazariyasi o'rnatish

To'siq nuqtasi nazariyasi tana vaznini tartibga solishni belgilaydi. Ushbu nazariyaga ko'ra, har bir inson ma'lum bir vaznga ega bo'lib, unga nisbatan nisbatan yaxshi bo'ladi va odatdagi sharoitlarda modda almashinuvi bilan barqaror saqlanadi. Ushbu vaznning balandligi "set-point" deb ataladi.

Purin nima?

Porinalar ovqatlardagi moddalardir. Ular har bir hujayraning bir qismi bo'lib, genetik materiallar va yangi hujayralar yaratish uchun zarurdir. Purinlarni oziq-ovqatdan ajratish uriy kislotasini ishlab chiqaradi. Ba'zi kishilarda bu etarli miqdorda chiqarib yuborilishi mumkin emas. Bu qondagi urik kislotasi darajasini juda yuqori darajada oshiradi, bu esa bo'g'imlarning konvektsiyalariga va shuning uchun gutga olib kelishi mumkin.

Birinchi yordam

Bu erda birinchi yordam choralari, favqulodda chaqiruv va zaharli favqulodda chaqiruv, favqulodda muhim ma'lumotlar va zaharlanish qoidalari haqida ma'lumot topasiz. Favqulodda chaqiruv Favqulodda vaziyat chaqiruvida quyidagi telefon raqamlaridan birini tering (maydon kodi yo'q): 110 - Politsiya 112 - Yong'in xavfsizligi va tezyurarlik zahari Favqulodda vaziyat chaqiruvi Zaharlanish holatlarida zahar zahari markaziga yaqin joylashgan zaharni nazorat qilish markaziga murojaat qiling: Zaharlanish uchun dastlabki yordam Sehrni saqlang va sho'r suv sut bermang, gijjalar qo'zg'atmang, bilinki va nafas qisilishi kabi og'ir belgilarda ABC choralarini qo'llang: nafas yo'llarining havo yo'li nafas olishlari nafas olish Shoshilinch tibbiy yordam ko'rsatish xizmati (telefon 112 yoki 19222) Poison nazorat markazida qo'ng'iroq qilish ichimlik (suv, choy yoki sharbat) Ko'z bilan yoki teri bilan aloqa qilgandan keyin suv bilan yuvib tashlang Toksik gazlarni tashlangandan keyin toza havo bilan ta'minlang Favqulodda holatlarda muhim ma'lumotlar Kim (yoshi va vazni) To'plamni o'qing) qachon (t qabul qilishning aniq vaqti) w kabi u olinganmi?

Hammayoqni - ideal qish sabzavotlar

Maqola mazmuni Hammayoqni - ideal qishki sabzavot Hammayoqni va kasalliklari Kambag'al odamlarning ovqatlari hidi hali ham yopishadi va uning hidi juda yaxshi emas - karam. Ammo u sog'lom tarkibiy qismlar mazmuniga ega emas. Kohl hatto saraton kasalligidan ham himoya qilishi kerak. Bunga qo'shimcha ravishda, qasr va hamkorlik.

Zappelphilipp uchun yordam

Ular qo'llari va oyoqlari bilan jang qilishadi, hech qachon o'yinlarga yoki uy vazifalariga e'tibor berishga ko'p vaqt sarflamaydilar. Ular tez-tez chekadilar va savollarni hatto savol tugaguniga qadar javob berishdi. Bunday bolalar haqiqiy sinovdir. Ota-onalar, birodarlar, bolalar bog'chasi yoki maktab uchun.

Yamalardagi osvardishlarsiz

Faol qish sportlari tadbirlaridan tashqari, uzoq kechalar, baland ovozli musiqa, raqs va après-chang'ida spirtli ichimliklarni iste'mol qilish qishki sport turlarini sevuvchilar uchun kundalik kayaklarni, kulbalarda, kafe yoki tungi klublarda do'stona muhitda yaxlitlashni alohida ta'kidlaydi. Birinchi spirtli ichimliklar, keyin tosh?

Zarang sirop

Kontent akçaafi sharbati Maple sharob - Grade, Diet va effektlari Maple siropi eng qadimgi va tabiiy tabiiy mahsulotlardan biridir. Bugungi kunda yuzlab yillar bo'lgani kabi, akçaun shirasining Kanadalik chinor daraxtlaridan tortilgan. Daraxtlarning sirini tub amerikaliklarning birinchi oq ko'chmanchilari ko'chirgan.

Menopozdagi jinsiylik

Ko'p odamlar uchun bu asta-sekin boshlanadi: boshidan kechiradigan sevgi kechalaridan, o'rta asrlarda, yig'layotgan bolalar bilan tunlarni uyg'otib, juda oz uyqu bilan ko'p ish qilishni boshlaydi. U yerdan orzun bo'lgan odam sochlarning yo'qolishini, gormonal muvozanatsizlikni va ehtirosning kamayib borayotganini ko'radi.

Depressiya uchun sertralin

Faol tarkibli sertralin depressiyani, shuningdek, anksiyete kasalliklarini, obsesif-kompulsiv buzuqlik va shikastlanishga qarshi stress buzilishini davolash uchun ishlatiladi. Antidepressant messenka serotonini konsentratsiyasini oshiradigan miyaga ta'sir ko'rsatadi. Boshqa antidepressantlar kabi, sertralin ham yon ta'sirga ega: davolash paytida bosh aylanishi, bosh og'rig'i va gastrointestinal muammolar bo'lishi mumkin.

Загрузка...

Ommaviy Toifalar